Balans blijft de uitdaging
Hoe heb jij je leven ingericht? Gezin met kinderen, werk, partner, tijd voor jezelf? Er zijn zoveel dingen waar we rekening mee moeten houden. lees verder
Werk en privé in balans
Als vrouwelijke ondernemer moet je voortdurend allerlei ballen in de lucht houden. Overdag heb je het druk met je werk, en daaromheen heb je de zorg voor je gezin. En er zijn ook nog allerlei andere taken die je aandacht vragen. Momenten van herstel en ontspanning zijn er nauwelijks. Je laat je meevoeren door vaste patronen en gaat maar door op de automatische piloot. Omdat je als het ware altijd ‘aan’ staat, loop je het gevaar op het ontwikkelen van een depressies, stress of zelfs en burn-out. Hoe zorg je er in een druk leven voor dat je toch genoeg energie hebt om dit vol te houden? lees verder
Dit zijn de 7 dingen die je moet doen om een goddelijk lichaam te krijgen
Iedereen wil graag de beste versie zichzelf zijn. Een essentieel onderdeel hiervan is een fit en mooi lichaam. Veel mensen denken echter dat dit doel onmogelijk is. Hoewel het zeker een uitdaging is, is dit geen mission impossible. Er zijn enkele dingen die je moet doen om ervoor te zorgen dat je op den duur een prachtig lichaam krijgt en in deze blog bespreken we precies welke zaken dit zijn. Lees dus snel verder om meer te weten te komen! lees verder
Eindelijk mag het anders… kop of munt!
Soms lijkt iets ongunstig. Een ziekte, vervelende gebeurtenis, scheiding, ontslag of iets wat totaal onverwachts een abrupte switch in je bestaan veroorzaakt. lees verder
Hoe verbeter je jouw veerkracht?
Nu we leven met het coronavirus, steken er in ons leven steeds meer uitdagingen de kop op. Een daarvan is om niet alleen lichamelijk, maar ook psychisch gezond te blijven. Een andere uitdaging is om letterlijk én figuurlijk te blijven leven. Niet in de wachtstand te gaan, maar de huidige situatie accepteren als de realiteit van nu, en je daartoe verhouden. Je levenslust aan te spreken of terug te vinden, en je leven te leven. Hiervoor is veerkracht in je leven belangrijk. lees verder
Goed in je vel zitten is meer dan afvallen!
Door de lockdown realiseren veel mensen wat van belang is voor ze. Ze komen erachter dat ze voor iedereen lopen te sjouwen en te zorgen, behalve voor zichzelf. Voor afslankcoach Siegrid Schuitmaker kwam dat besef na een moeilijke periode, waarin haar dochter betrokken was bij een verkeersongeluk en op negentienjarige leeftijd eierstokkanker kreeg. lees verder
Nieuwste editie ForYou Magazine
-
Geef je tuin een make-over met deze tips! 119 2024-04-16T14:55:55+0000
-
Hoe bereid je je woning voor op de toekomst? 93 2024-02-15T16:37:14+0000
-
Tips voor het vinden van de perfecte zomerjas voor typisch Nederlands weer 92 2024-04-05T06:31:05+0000
-
Gezelligheid creëren met de juiste hoekbank 88 2024-03-25T16:22:53+0000
-
Deze keukentrends gaan we zien in 2024 85 2024-02-14T08:00:52+0000
-
De voordelen van een kingsize bed 82 2024-03-19T10:05:20+0000
-
Een auto kopen met een beperkt budget: de juiste keuzes en bespaartips 69 2024-02-13T15:46:06+0000
-
De 3 voordelen van personal training 39 2024-04-02T09:49:31+0000
-
Waarom een waterfilter zorgt voor veilig drinkwater 33 2024-05-01T10:54:38+0000
-
Gezondheid en vitamine 24 2024-04-16T14:48:17+0000
-
Vernieuw jezelf met mindfulness
2016-12-06T08:38:09+000028 stemmen -
Mindfulness laat je weer van harte leven
2015-03-02T17:29:04+000024 stemmen -
4 opleidingen voor persoonlijke ontwikkeling
2022-01-05T08:00:38+000018 stemmen -
Hoe is jouw relatie… met je collega’s?
2019-11-27T16:20:18+000016 stemmen -
Stappen maken in je carrière!
2016-07-06T09:30:30+000015 stemmen -
Vernieuw je kledingkast dit voorjaar!
2020-03-24T10:38:05+000015 stemmen -
Jouw lichaam als huis
2017-08-30T13:57:03+000014 stemmen -
‘Annelies komt direct tot de kern van mijn probleem’
2017-06-27T08:16:25+000012 stemmen -
Wat voor leider wil jij zijn?
2018-02-23T09:17:16+000012 stemmen -
Heb je wel écht honger?
2016-09-07T14:06:07+000011 stemmen
Meest besproken artikelen